参考菜单：
星期一
中餐：红烧猪脚、西红柿炒鸡蛋、麻婆豆腐、炒时蔬、冬瓜海白汤
晚餐：香炸海鱼、回锅肉、香干炒香芹、炒时蔬、紫菜蛋汤
星期二
中餐：木耳焖鸡、肉片炒苦瓜、豆芽炒粉丝、炒时蔬、龙骨苦瓜汤
晚餐：梅菜扣肉、菜椒炒肉片、蒸水蛋、炒时蔬、酸菜海白汤
星期三
中餐：红烧河鱼、水煮肉片、手撕包菜、炒时蔬、豆腐青菜汤
晚餐：白切鸭、虾米炒冬瓜、豆角炒茄子、炒时蔬、丝瓜肉片汤
星期四
中餐：红烧肉、腊味炒豆角、榨菜炒蛋、炒时蔬、玉米龙骨汤
晚餐：木耳焖鸡、肉片炒白菜花、红烧豆腐、炒时蔬、冬瓜海白汤
星期五
中餐：卤水鸡翅、炒杂菜、红烧南瓜、炒时蔬、白云耳红枣汤
晚餐：豆豉蒸河鱼、冬瓜炒火腿、西红柿炒鸡蛋、炒时蔬、紫菜蛋汤
星期六
中餐：龙骨焖白萝卜、豆腐干炒椒丝、鲜鱿炒西芹、炒时蔬、鱼头豆腐汤
晚餐：卤水拼盘、肉丝炒豆角、粉丝炒包菜、炒时蔬、苦瓜海白汤
星期日
中餐：土豆烧鸡、菠萝咕噜肉、肉片炒白菜花、炒时蔬、玉米胡萝卜龙骨汤
晚餐：花生焖猪蹄、萝卜干炒蛋、麻婆豆腐、炒时蔬、紫菜蛋汤
